Уроку №51 Завдання: Бесіда: «Значення коригувальної гімнастики для формування постави»



Скачати 21.75 Kb.
Дата конвертації29.10.2018
Розмір21.75 Kb.
ТипУрок
6 клас Гімнастика-акробатика

План-конспект уроку №51

Завдання:

1.Бесіда: «Значення коригувальної гімнастики для формування постави».

2.Удосконалювати техніку вправ з акробатики та у висах.

3.Розвиток рухових якостей: швидкісно-силових.



п/п

Зміст уроку

Дозування



Організаційно-

методичні

вказівки


I

1


2



Вступна частина.

Шикування, рапорт, оголошення зав-

дань уроку, бесіда, вимірювання ЧСС, СВ на місці.

Вправи на розтягування м’язів тулуба, ходьба, біг, комплекс ранкової гімнастики, вимірювання ЧСС.



10΄




В шеренгу

В колону, в колі


II

1


2

3


Основна частина.

Вправи з акробатики (удосконалювати техніку тих вправ, в виконанні яких є найбільші погрішності).


Вправи у висах.

Розвиток рухових якостей - швидкісно-силових: стрибки зі скакалкою.



28-30΄

10΄

10΄

10΄



окремо дівч. і хл.

окремо дівч. і хл.


В шеренгу, на відстані 1м


III

1
2
3



Заключна частина.

Повільний біг підтюпцем з виконанням дихальних вправ.

Підведення підсумку уроку, вимірювання ЧСС.

Завдання додому: піднімання тулуба з положення лежачи, руки за головою





2п.по 23р

2п.по 21р


В колону
Оцінити


Хл.

Дівч.

Каталог: bitstream -> 123456789 -> 4835
123456789 -> Звіт про науково-дослідну роботу регіональні особливості стану кишкової мікрофлори у дітей із соматичними захворюваннями Оцінка стану кишкової мікрофлори у дітей раннього віку, хворих на пневмонію на фоні залізодефіцитної анемії
123456789 -> Звіт про науково-дослідну роботу регіональні особливості стану кишкової мікрофлори у дітей із соматичними захворюваннями зміни мікробіоценозу кишечника у дітей, хворих на гострий обструктивний бронхіт бронхіальну астму (проміжний)
123456789 -> Використання науково-технічних бд у наукових дослідженнях Васильєв О. В., к т. н
123456789 -> Розвиток банківського споживчого кредитування
123456789 -> Реферат дипломна робота містить 128 сторінок, 17 таблиць, 21 рисунок, список використаних джерел з 108 найменувань, 6 додатків
123456789 -> Урок з хімії у 9-му класі на тему: "Жири. Склад жирів, їх утворення. Жири в природі. Біологічна роль жирів"
4835 -> Уроку №49 Завдання: птб на уроках з акробатики та гімнастики. Навчати перекиду вперед
4835 -> Уроку №62 Завдання: Удосконалювати техніку комбінації елементів вправ з рівноваги


Поділіться з Вашими друзьями:


База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2019
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка