Рис. 3.2.
Масаж на шиї і предпліччі: погладжування, видавлювання, розминка - ординарна і подвійна кільцева, видавлювання ребром долоні, погладжування (все - по 3-4 рази з однією, а потім з другого боку). Повторить весь комплекс не менше двох-трьох разів.
Тепер, після загальної підготовки м'язів спини і шиї, можна приступати до розтирання в області грудного відділу хребта. Масажист стоїть подовжньо, великі пальці обох рук розташовує по обох сторонах хребта і виконує спочатку прямолінійне розтирання вгору до шиї (3-4 рази), а потім спіралевидне подушечками великих пальців (5-7 разів). Потім, зграї збоку лицем до пацієнта, масажист робить колоподібне розтирання подушечками чотирьох пальців від хребетного стовпа у бік лопатки (5-7 разів). При розтиранні грудного відділу хребта головним чином надається увага паравертебральній зоні спинномозковим сегментам V-Ш [20; 104].
Після цього виконується погладжування (5-7 разів), видавлювання (4-6 разів) і розтирання подушечками другого і третього пальців уздовж хребта від тазу до шиї (5-7 разів). Закінчують масаж спини видавлюванням і розминкою довгих і щонайширших м'язів (по 3-4 рази) (рис. 3.3.).
Поділіться з Вашими друзьями: |