Исследование эффективности средств развития ги бкости 1 Цель, задачи, методы исследования уровня развития гибкости



Скачати 38.57 Kb.
Сторінка1/5
Дата конвертації08.01.2022
Розмір38.57 Kb.
#88337
ТипИсследование
  1   2   3   4   5
Федорович 2 глава
Федорович 2 глава

ГЛ АВА 2 ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ СРЕДСТВ РАЗВИТИЯ ГИ БКОСТИ
2.1 Цель, задачи, методы исследования уровня развития гибкости

Гибкость в спортивной гимнастике – одно из самых важных фихических качеств, так как ……. Дописать


Целью нашего исследования является ………Дописать
Для достижения поставленной цели исследования мы определили следующие задачи:

1)

2)



3) и т.д.

Дописать

Для проведения эксперимента нами применялись следующие методы исследования.



Анализ научно-методических источников по проблеме исследования (какие источники, сколько, какие вопросы нас в них интересовали)

Педагогическое наблюдение (описать в чем оно проявлялось)

Педагогический эксперимент (описать коротко его суть)

Тестирование уровня развития гибкости заключалось в выполнении спортсменками следующих упражнений.

1. Наклон вперед, стоя на гимнастической скамейке (см). С помощью этого теста определяется гибкость позвоночного столба…….. Описание теста и как определяется результат

2. «Выкрут» – перемещение гимнастической палки из положения «палка вниз» в положение «палка вниз-сзади» и обратно (см). Этот тест определяет подвижность плечевых суставов. Результатом теста является расстояние……. дописать

3. Наклон назад в упоре лежа на бедрах (см). С помощью теста определяется ……… дописать

4. «Мост» (см)

У вас получается 3 теста на гибкость позвоночника, это лишнее, достаточно одного наклона вперед и одного назад




Скачати 38.57 Kb.

Поділіться з Вашими друзьями:
  1   2   3   4   5




База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка