Програма Соснівської філії «зош І-ІІІ ступенів с. Пнівне»



Скачати 381.61 Kb.
Сторінка22/25
Дата конвертації20.11.2018
Розмір381.61 Kb.
#65145
ТипПрограма
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   25

2 рік вивчення

Теоретичні відомості

розкриває місце сюжетно-рольових та дидактичних ігор у виховній системі школяра; організаційні та методичні засади проведення рухливих ігор;

н а з и в а є основні сюжетно-рольові та дидактичні ігри для розвитку дитини;

в о л о д і є знаннями про основні ігри та забави в обрядах та звичаях українського народу;

з а с т о с о в у є: перевірку особистої гігієни, гігієнічних вимог місця проведення змагань; правила загартування організму; правила контролю та самоконтролю під час занять.

дотримується правил безпеки на уроках і позаурочних заняттях;

застосовує: перевірку особистої гігієни, гігієнічних вимог місця проведення змагань

Загальна фізична підготовка

виконує: комплекси вправ на координацію, швидкість, спритність, гнучкість, силу і витривалість

Спеціальна підготовка та прикладна фізична культура

виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи та їх елементи на розвиток прикладних фізичних якостей та особистісних властивостей;

визначає: рівень ефективного розвитку основних, спеціальних (прикладних) фізичних якостей та професійно-важливих якостей;

Рухливі ігри з елементами спортивних та інших ігор

знає і розуміє організацію і проведення рухливих ігор, естафет, розваг; права і обов’язки учасників заходів; організацію та проведення дидактичних ігор;

називає: основні аспекти Українських (національних) рухливих ігор; історичні витоки народних ігор, естафет, козацьких забав;

володіє: навичками командної гри, в якій учні безпосередньо змагаються за спрощеними правилами ігор;

виконує: етапи та види рухливих ігор та естафет;

вміє: подавати команди та діяти в строю; розподіляти обов’язки у команді залежно від завдань;

приймає участь: у рухливих та народних іграх, естафетах, козацьких забавах, спортивних змаганнях за спрощеними правилами

3 рік вивчення

Теоретичні відомості

характеризує значення рухливих ігор на розвиток професійно важливих фізичних якостей; ігри за віковими та анатомо-фізіологічними особливостями;

розподіляє рухливі ігри за величиною психофізичного навантаження;

застосовує: контроль власного раціону харчування

дотримується: режиму дня; правил безпеки на уроках і позаурочних заняттях

Загальна фізична підготовка

виконує: комплекси вправ на координацію, швидкість, спритність, гнучкість, силу і витривалість;

Спеціальна підготовка та прикладна фізична культура

виконує: стрибкові вправи; спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса, спини; вправи на розтягування; вправи для розвитку швидкості, спритності; вправи та їх елементи на розвиток прикладних фізичних якостей та особистісних властивостей;

визначає: рівень ефективності розвитку власних основних, спеціальних (прикладних) фізичних якостей;

бере участь: у заходах з прикладних видів спорту в системі патріотичного та професійно-прикладного фізичного виховання дітей та молоді («Хортинг», «Військово-спортивний хортинг», «Поліцейський хортинг», «Військово-прикладне багатоборство»; у іграх з елементами пейнтболу, страйкболу, лазертагу, флорболу, петанку та інші.

Рухливі ігри з елементами спортивних та інших ігор

знає і розуміє: значення рухливих ігор в процесі професійно-прикладного та національно-патріотичного виховання дітей та молоді України

називає: основні якості та риси характеру, які формуються у процесі рухливих ігор;

характеризує: правила поведінки в спортзалі, на спортивному майданчику, у навчальному закладі, під час екскурсій та змагань;

володіє: навичками командної гри, в якій учні безпосередньо змагаються за спрощеними правилами ігор

виконує: етапи та види ігор та забав за українськими традиціями, святковими обрядами;

приймає участь: у рухливих та народних іграх, естафетах, козацьких забавах, спортивних змаганнях за спрощеними правилами.

Спортивне орієнтування

1 рік вивчення (7 клас)

Теоретичні відомості

характеризує: розвиток спортивного орієнтування в світі;

розуміє основні поняття та терміни спортивного орієнтування;

характеризує: основні фізичні якості, що розвиваються на заняттях зі спортивного орієнтування; причини виникнення травм на заняттях зі спортивного орієнтування; свідомо ставиться до власного здоров’я та здоров’я інших;

дотримується правил безпеки під час занять спортивним орієнтуванням

Спеціальна підготовка

виконує: спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багатоскоки; стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 1000 м; біг по пересіченій місцевості до 1000 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

виконує: спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багатоскоки; стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 800 м; біг по пересіченій місцевості до 800 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

розуміє поняття: план і мапа, масштаб, орієнтування по карті, кольори мапи, горизонталі, компас, планшет.

визначає відстані на мапі, магнітні азимуту;

називає топографічні умовні знаки місцевих предметів.

характеризує: суть орієнтування на місцевості; вправи на відновлення орієнтації;

визначає: сторони горизонту за компасом, небесними світилами та напрямку на північ: у містах – за будівлями та вулицями, місцевими предметами; у лісі – за просіками та квартальними стовпами, рельєфом, за окремими рослинами, снігом, пісками; орієнтування за сонцем, годинниками); азимут на місцевий предмет і напрямок руху за магнітним азимутом; характерні рельєфу форми (гори, хребти, яри, ями, пагорби), зображення форм рельєфу на мапі;

виконує: порівняння місцевості з мапою; орієнтування в заданому напрямку;

приймає участь в одноденному туристичному поході класу з елементами рекреаційного туризму.

характеризує: особливості дій орієнтувальника в орієнтуванні у заданому напрямку; дії орієнтувальника на різних етапах змагань;

виконує: вибір маршруту руху; вихід на прив’язку та пошук контрольних пунктів.

2 рік вивчення (8 клас)

Теоретичні відомості

характеризує: сучасний стан розвитку спортивного орієнтування в Україні; змагань зі спортивного орієнтування;

називає: причини виникнення травм на заняттях зі спортивного орієнтування, та їх профілактику;

характеризує: основні психічні якості орієнтувальника; правила змагань зі спортивного орієнтування.

дотримується правил безпеки під час занять спортивним орієнтуванням

Спеціальна підготовка

Учень виконує: спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багатоскоки; стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 1200 м; біг по пересіченій місцевості до 1200 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

Учениця виконує: спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багатоскоки; стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 900 м; біг по пересіченій місцевості до 900 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

характеризує рельєф та дистанцію на мапі;

визначає довжини прямих і кривих ліній на мапі за допомогою лінійки;

називає: топографічні умовні знаки місцевих предметів.

характеризує: суть орієнтування на місцевості; вправи на відновлення орієнтації;

визначає: на мапі власне місцезнаходження (методом колового візування за об’єктами місцевості, за сонцем, за компасом; залежно від умов місцевості; співставлення мапи з місцевістю); відстані на мапі та на місцевості (кроками, за часом бігу або ходьби, «на око»); залежно від рельєфу, рослинності, стомлення орієнтувальника; контроль відстані;

виконує: нанесення на мапу контрольних пунктів; орієнтування на розміченій дистанції;

приймає участь: в естафетах з елементами орієнтування; іграх та змаганнях на точне визначення відстаней; найпростіших змаганнях на точність визначення азимуту; одноденному туристичному поході класу з елементами рекреаційного туризму.

характеризує: особливості дій орієнтувальника в орієнтуванні на розміченій дистанції; дії орієнтувальника на різних етапах змагань;

виконує: вибір простого шляху орієнтування; вихід на найкоротші шляхи, зрізки

3 рік вивчення (9 клас)

Теоретичні відомості

виконує: організацію та проведення змагань; вибір району змагань та дистанції; суддівство змагань з орієнтування;

дотримується правил безпеки під час занять спортивним орієнтуванням

Спеціальна підготовка

Учень виконує: спеціальні бігові вправи; стрибкові вправи: багатоскоки, стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 1500 м; біг по пересіченій місцевості до 1500 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

Учениця виконує: спеціальні бігові вправи, стрибкові вправи: багатоскоки; стрибки у висоту та довжину з розбігу; стартування, біг на дистанції, фінішування; рівномірний біг до 1000 м; біг по пересіченій місцевості до 1000 м, без врахування часу; вправи на рівновагу; вправи на перекладині.

виконує: підготовку спорядження до змагань; викреслювання умовних топографічних знаків; написання топографічних диктантів; складання спортивних мап та планування навчальних дистанцій (нанесення на мапу місця старту, фінішу, контрольних пунктів та орієнтирів); орієнтування за вибором;

визначає найкращі варіанту руху вибраних маршрутів (з урахуванням дій суперників, наявності лінійних орієнтирів, характеру рослинності, рельєфу, стану і характеру ґрунту, погодних умов);

приймає участь в одноденному туристичному поході класу з елементами рекреаційного туризму;

характеризує: особливості дій орієнтувальника в орієнтуванні за вибором; дії орієнтувальника на різних етапах змагань;

володіє: правильними технічними прийомами відповідно до умов, що склалися на дистанції.

Туризм

1 рік вивчення

Теоретичні відомості

розкриває загальні відомості про туризм та його види;

розповідає про гігієну туриста, загальні гігієнічні вимоги;

називає види природних перешкод;

дотримується правил безпеки під час занять на уроках з елементами туризму;

Спеціальна фізична підготовка

здійснює подолання горизонтальних і вертикальних перешкод у вигляді смуги перешкод, лабіринтів;

володіє технікою виконання вправ на лазіння і перелазіння

Технічна підготовка

володіє технікою встановлення намету, технікою в’язання туристських вузлів «простий», «простий провідник»;

здійснює: технічне проходження туристських етапів: подолання умовних завалів (підлаз), подолання умовного болота по купинах.

2 рік вивчення

Теоретичні відомості

розпізнає туристське спорядження;

називає види туристського багаття;

володіє основами орієнтування, поняттями «контрольний пункт (КП)», «схема»;

дотримується правил безпеки під час виконання вправ орієнтування на місцевості

Спеціальна фізична підготовка

здійснює: подолання смуги перешкод з технічними етапами, вивченими раніше;

бере участь в естафетах з елементами туристської техніки

Технічна підготовка

Пояснює дії при виконанні вправ орієнтування за схемою;

володіє: технікою в’язання туристських вузлів «булінь», «академічний»; технікою в’язання самостраховки (петлі «Прусіка»);

здійснює: технічне проходження туристських етапів: подолання умовного болота за допомогою жердин, подолання умовного яру за допомогою колоди («бума»)

3 рік вивчення

Теоретичні відомості

пояснює: правила, закони і традиції туристів, техніку організації туристського бівуака; поняття «бівуак»;

характеризує фізичну підготовку туриста;

наводить приклади умовних знаків;

володіє елементами орієнтування у заданому напрямку;

дотримується правил безпеки під час занять на уроках з елементами туризму

Спеціальна фізична підготовка

виконує: прискорення з різних стартових положень, виконуючи проходження технічних етапів, вивчених раніше; біг з додатковим завданням туристської техніки та елементами фізичної підготовки;

бере участь в естафетах з технічним виконанням в’язання самостраховки (петлі «Прусіка») технічна підготовка



виконує: дії при виконанні вправ орієнтування за схемою у заданому напрямку;

здійснює: технічне проходження туристських етапів: рух по схилах (підйом, траверс, спуск), подолання умовного яру за допомогою «маятника»;

володіє: технікою в’язання туристських вузлів: «вісімка», «ткацький»

4 рік вивчення

Теоретичні відомості

розпізнає особливості топографічної, туристичної та спортивної карти;

володіє елементами орієнтування за вибором;

називає комплектуючі похідної аптечки;

обґрунтовує оздоровче значення туризму;

дотримується правил безпеки під час занять на уроках з елементами туризму.

Спеціальна фізична підготовка

бере участь в естафетах з проходженням етапів, вивчених раніше; у проходженні дистанцій 200–500 м з елементами крос-походу;

виконує: вправи з мапою, умовними знаками, топографічними знаками на розвиток уваги і зорової пам’яті.

Технічна підготовка

виконує: дії при виконанні вправ орієнтування за схемою за вибором;

здійснює: технічне проходження туристських етапів: умовне подолання яру, річки за допомогою паралельних мотузок, «ліан»; проходження дистанції крос-похід 1500–2000 м;

володіє технікою в’язання туристських вузлів «зустрічний», «брамшкотовий»;

бере участь у навчальних змаганнях з техніки орієнтування у заданому напрямку та пересування: підйом, траверс, спуск, подолання умовного болота, в’язання туристських вузлів

5 рік вивчення

Теоретичні відомості

відтворює алгоритм надання домедичної допомоги;

визначає основні принципи і прийоми транспортування потерпілого;

пояснює: забезпечення страхування і самострахування при подоланні різних перешкод;

розкриває поняття «похід вихідного дня»;

дотримується правил безпеки під час занять на уроках з елементами туризму

Спеціальна фізична підготовка

бере участь у навчальних змаганнях з орієнтування за вибором, у заданому напрямку; у проходженні дистанцій 500–1000 м з елементами крос-походу;

виконує: в’язання туристських вузлів і вправи з самостраховкою петлею «Прусіка» на швидкість і якість;

здійснює: колове тренування для розвитку фізичної і спеціальної підготовки

Технічна підготовка

виконує: дії при наданні домедичної допомоги, вибирає спосіб транспортування і здійснює транспортування потерпілого;

здійснює проходження дистанції крос-похід 2000–3000 м;

бере участь у навчальних змаганнях з техніки орієнтування у заданому напрямку та за вибором; з техніки пішохідного туризму (ТПТ); в організації походу вихідного дня;

називає основні засади суддівства.

Футбол

1 рік вивчення

Теоретичні відомості

характеризує історію розвитку футболу;

усвідомлює, що спортивна гра «Футбол» є важливим засобом підвищення соціальної активності людей, задоволення їх моральних запитів тощо;

дотримується правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу

Спеціальна фізична підготовка

володіє технікою виконання вправ;

виконує вправи з елементами футболу для розвитку фізичних якостей

Техніко – тактична підготовка

виконує: пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удар зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу; удари середньою та внутрішньою частинами підйому по м’ячу, що котиться; удари в русі; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; зупинки м’яча: зупинки м’яча підошвою та внутрішньою стороною стопи в русі; зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; ведення м’яча: ведення м’яча середньою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому по прямій, по колу, «вісімкою», а також поміж стійок (фішок); ведення м’яча зі зміною напрямку і швидкості руху; вкидання м’яча: вкидання м’яча вивченими способами на дальність; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою;

володіє фінтами «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах виконання ігрових вправ;

застосовує: відбирання м’яча, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду; маневрування на полі; «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника; взаємодію двох і більше гравців; взаємодію з партнерами під час організації атаки; вибір позиції стосовно суперника та протидію отриманню ним м’яча; «закривання»

2 рік вивчення

Теоретичні відомості

характеризує історію українського футболу, дитячо-юнацький та професіональний футбол в Україні;

володіє знаннями про видатних футболістів України;

дотримується правил: гри у футбол; безпеки під час уроків футболу

Спеціальна фізична підготовка

володіє технікою виконання вправ;

дотримується спрощених правил спортивних ігор з елементами футболу;

виконує: стрибки з імітуванням удару головою, рухливі та спортивні ігри з елементами футболу.

Техніко – тактична підготовка

виконує: пересування: різні поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою частиною підйому по нерухомому м’ячу і м’ячу, що котиться; удар внутрішньою стороною стопи по м’ячу, що летить; удари в русі; удари на точність; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; удари на точність; зупинки м’яча: зупинки внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі; ведення м’яча: вивчені способи ведення м’яча, збільшуючи швидкість руху; вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця й після розбігу на дальність; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою;

застосовує: фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах виконання ігрових вправ; фінти «відходом», «випадом» і «перенесенням ноги через м’яч»; фінт «ударом ногою» з прибиранням м’яча під себе; фінти «зупинкою» під час ведення з наступанням і без наступання на м’яч підошвою; відбирання м’яча під час двобою із суперником ударом і зупинкою ногою в широкому випаді; елементи гри воротаря: кидки м’яча рукою; ловіння, відбивання, переведення м’яча без падіння;

здійснює: маневрування на полі: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника, створення чисельної переваги на окремій ділянці поля; взаємодію з партнерами під час організації атаки з використанням різних передач: на хід, у ноги, коротких, середніх, довгих, поздовжніх, поперечних, діагональних, понизу, поверху; «закривання»; взаємодію в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником;

визначає місце у штрафному майданчику під час ловіння м’яча на виході (для воротарів).

3 рік вивчення

Теоретичні відомості

пояснює: значення медичного контролю і самоконтролю для здоров’я юного футболіста;

наводить приклади профілактики травматизму під час занять футболом;

характеризує історію українського футболу;

дотримується правил гри у футбол, правил безпеки під час уроків футболу

Спеціальна фізична підготовка

володіє технікою виконання вправ;

виконує: стрибки з імітуванням удару головою, рухливі та спортивні ігри за спрощеними правилами з елементами футболу


Техніко – тактична підготовка

виконує: пересування; пересування у поєднанні з технікою володіння м’ячем; удари по м’ячу ногою: удари середньою частиною підйому по м’ячу, що котиться, підстрибує, летить; удари різними способами; удари на точність і дальність; удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку; удари на точність і дальність; зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи м’яча, що летить; зупинки м’яча підошвою, стегном та грудьми (для хлопців) у русі; зупинка з поворотом до 180о внутрішньою частиною підйому м’яча, що опускається; ведення м’яча: ведення м’яча вивченими способами, збільшуючи швидкість руху, виконуючи ривки та обведення; відволікальні дії (фінти): фінти «відходом», «ударом», «зупинкою» в умовах ігрових вправ; фінт «відходом» з перенесенням ноги через м’яч; фінти «ударом» ногою з пропусканням м’яча партнеру; фінти «зупинкою» після передачі м’яча партнером з пропусканням м’яча; відбирання м’яча: відбирання м’яча вивченими прийомами, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду в умовах ігрових вправ; жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою; вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень з місця і після розбігу; елементи гри воротаря: кидки м’яча рукою; ловіння та відбивання м’яча у грі на виході;


Скачати 381.61 Kb.

Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   17   18   19   20   21   22   23   24   25




База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка