Програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів



Сторінка9/26
Дата конвертації22.11.2018
Розмір3.28 Mb.
#66108
ТипПояснювальна записка
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   26





3 рік вивчення


Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

Теоретичні відомості

Розвиток городошного спорту в Україні та за кордоном. Правила безпеки під час занять фізичними вправами


Учень, учениця:

характеризує: розвиток городошного спорту в Україні та за кордоном;

дотримується: правил безпеки під час занять фізичними вправами

Спеціальна фізична підготовка

Спеціальні бігові вправи, спеціальні вправи для метань, вправи з набивними м’ячами

Учень, учениця:

виконує: спеціальні бігові вправи: біг із закиданням гомілок, біг із високим підніманням стегна, біг із прискоренням за сигналом, повторний біг, біг у повільному темпі до 1500 м; спеціальні вправи для метань: метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль; вправи для розвитку: сили верхніх та нижніх кінцівок (згинання та розгинання рук в упорі лежачи, підтягування, вправи з гантелями, гирями), вправи з набивними м’ячами, спритності («човниковий» біг 49 м); точності, окоміру

Техніко-тактична підготовка

Кидки по городах, розташованих на лицьовій лінії, в центрі та на задній лінії квадрата. Вибиття фігур

Учень, учениця:

виконує: кидки по городах, розташованих на лицьовій лінії, в центрі та на задній лінії квадрата; вибиття фігур;

дотримується: правил техніки безпеки під час занять городошним спортом


4 рік вивчення


Зміст навчального матеріалу

Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів

Теоретичні відомості

Правила самостійних занять городошним спортом. Правила безпеки під час занять фізичними вправами


Учень, учениця:

володіє: правилами самостійних занять городошним спортом;

дотримується: правил безпеки під час занять фізичними вправами

Спеціальна фізична підготовка

Спеціальні вправи для метань. Вправи з набивними м’ячами, рухливі ігри та естафети

виконує: спеціальні вправи для метань: метання малого м’яча в горизонтальну та вертикальну ціль; вправи для розвитку: швидкісно-силових якостей, спритності («човниковий» біг 49 м); точності, окоміру, вправи з набивними м’ячами для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук, рухливі ігри та естафети

Техніко-тактична підготовка

Кидки по лежачих фігурах. Кидки по стоячих фігурах. Кидки по городах з півкону. Вибиття фігур

Учень, учениця:

виконує: кидки по лежачих та стоячих фігурах.

Кидки по городах з півкону. Вибиття фігур;



бере участь: у грі «Городки»;

дотримується: правил техніки безпеки під час занять городошним спортом


5 рік вивчення


Теоретичні відомості

Вибиті фігури; тактика гри, поняття «втрачений удар». Правила безпеки під час занять фізичними вправами


Учень, учениця:

характеризує: вибиття окремі фігури; тактику гри, поняття «втрачений удар»;

дотримується: правил безпеки під час занять фізичними вправами


Спеціальна фізична підготовка


Спеціальні вправи для розвитку фізичних якостей, рухливі ігри та естафети

Учень, учениця:

виконує: прискорення з місця на 5, 10, 15 м з різних вихідних положень; «човниковий» біг 49 м; чергування прискорень, зупинок, поворотів, бігу зі зміною напрямку за зоровим сигналом; вправи для розвитку сили м’язів тулуба, плечового пояса та кистей рук, рухливі ігри та естафети

Техніко-тактична підготовка


Основні кидки з кону по городках;

вибиття фігур;

кидки по «закритому листу»

Учень, учениця:

виконує: основні кидки з кону по городках, розташованих на лицьовій лінії (вздовж неї); кидки з півкону, кону та по «закритому листу»;

демонструє: техніку вибиття фігур;

бере участь: у грі «Городки»;

дотримується: правил техніки безпеки під час занять городошним спортом


Орієнтовні навчальні нормативи

(Контрольні навчальні нормативи однакові для хлопців і дівчат)




Рік навчання

Контрольні навчальні нормативи

Рівень навчальних досягнень учнів

низький

середній

достатній

високий

1 рік навчання

Знати назви та будови фігур

1 – 4

5 – 7

8 – 11

12 – 15


2 рік навчання

Вміти виконувати три види кидка биткою,

(кількість видів)

Знає


техніку виконання

1


2


3


3 рік навчання

З 20 биток вибити 8 фігур (з відстані 10 м) (крім «закритого листа»)

1 – 2


3 – 4


5 – 6


7 – 8


4 рік навчання

З 40 биток вибити 14 фігур (з відстані 10 м) (крім

«закритого листа»)



1 – 4


5 – 8


9 – 12


13 – 14


5 рік навчання

З 50 биток вибити 15 фігур (з відстані 10 м)*

1 – 5

6 – 9

10 – 13

14 – 15


Каталог: images -> files -> doshkilna-cerednya -> serednya -> navch-program -> 2012 -> nac-mensh
nac-mensh -> Програма природознавств о 5 клас для загальноосвітніх навчальних закладів Затверджено Міністерством освіти І науки, молоді та спорту України
nac-mensh -> Програма для загальноосвітніх навчальних закладів із українською мовою навчання
nac-mensh -> Програма для загальноосвітніх навчальних закладів з навчанням українською (російською) мовою
serednya -> Програма для профільного навчання учнів загальноосвітніх навчальних закладів. Природничо-математичний, технологічний, спортивний напрями
nac-mensh -> Програма для загальноосвітніх навчальних закладів з навчанням кримськотатарською мовою
nac-mensh -> Програма для загальноосвітніх навчальних закладів з навчанням кримськотатарською мовою Пояснювальна записка


Поділіться з Вашими друзьями:
1   ...   5   6   7   8   9   10   11   12   ...   26




База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка