Програма з корекційно-розвиткової роботи «лікувальна фізична культура (ритміка)»



Скачати 70.47 Kb.
Сторінка2/3
Дата конвертації20.11.2018
Розмір70.47 Kb.
#65478
ТипПрограма
1   2   3

РЕКОМЕНДАЦІЇ ЩОДО ЗАНЯТЬ ЛФК:

200___ р.:_____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Результати корекційної роботи: __________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


200___ р.:_____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Результати корекційної роботи: __________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


200___ р.:_____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Результати корекційної роботи: __________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


200___ р.:_____________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________


Результати корекційної роботи: __________________________________________________

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



ОСНОВНІ ВИМОГИ ДО УЧНІВ
ПРИМІТКА. Програма з ЛФК (ритміки) для сліпих учнів та учнів зі зниженим зором визначає той рівень знань, вмінь та навичок, якого може досягти учень за умови систематичної цілеспрямованої роботи у школі на уроках з фізичного виховання та ЛФК.

Безумовно, як вказано у пояснювальній записці, можливості кожної конкретної дитини в умовах важкої зорової патології є неоднозначними. Тому диференційований підхід до реалізації програми є ведучим принципом засвоєння програми з ЛФК. Причому вчитель ЛФК не лише змінює об’єм навантаження, але й встановлює його види у залежності від медичних рекомендацій, враховуючи рівень фізичного розвитку дитини, ступінь та характер зорової вади, а також інтелектуальний потенціал дітей.


5 рік навчання

Вміти самостійно контролювати власну позу під час ходьби та бачити недоліки постави у оточуючих.

Диференціювати правильне положення тіла при виконанні різноманітних вправ з предметами та під час рухливих ігор.

Вміти лазіти по канату 2 рази по 2 м з відпочинком 2 хвилини.

Вміти самостійно підбирати та виконувати вправи для зміцнення м’язів верхнього плечового поясу, живота, спини, ніг.

Вміти самостійно долати перешкоди (пересуватись по гімнастичній стінці, перелізати через перешкоди вишиною до 40 см).

Виконувати вправи на рівновагу за завданнями вчителя.

Вміти правильно за призначенням користуватись тренажерами та спортивним інвентарем у спортивному залі та на спортивному майданчику.

Вміти самостійно складати комплекси та виконувати вправи для корекції та профілактики плоскостопості.

Вміти керувати подих при виконанні фізичних вправ.

Вміти виконувати вправи на розслаблення м’язів: шиї, рук, тулуба та ніг.

Вміти використовувати збережені аналізатори при виконанні фізичних вправ та самостійному пересуванні.

Вміти виконувати вправи по словесному опису.

Застосовувати сформовані навички у повсякденному житті.

Вміти пересуватись бігом за звуковим лідируючим сигналом.
6 рік навчання
Вміти самостійно контролювати власну позу під час ходьби та бачити недоліки постави у оточуючих та виправляти їх.

Диференціювати правильне положення тіла при виконанні різноманітних вправ з предметами та під час рухливих ігор та праці.

Вміти лазіти по канату 2 рази по 2 м.

Вміти самостійно підбирати та виконувати вправи для зміцнення м’язів верхнього плечового поясу, живота, спини, ніг регулювати навантаження при виконані цих вправ за власним самопочуттям.

Вміти самостійно долати перешкоди (пересуватись по гімнастичній стінці, перелізати через перешкоди вишиною до 40 см переступати через предмети), застосовувати ці навички у повсякденному житті.

Утримувати рівновагу при ходьбі бігу під час рухливих ігор.

Вміти складати комплекси вправ з використанням тренажерів та спортивного інвентарю у спортивному залі та на спортивному майданчику.

Вміти самостійно складати комплекси та виконувати вправи для корекції та профілактики плоскостопості.

Володіти навичкою правильного дихання під час ходьби, бігу, рухливих ігор.

Вміти використовувати збережені аналізатори при виконанні фізичних вправ та самостійному пересуванні.

Вміти виконувати складні вправи (на5-6 дій) по словесному опису.

Застосовувати сформовані навички у повсякденному житті.

Вміти пересуватись бігом за звуковим лідируючим сигналом, визначати місце звідки лунає звук та напрям його пересування стоячи на місці

5 клас

34 години на рік (1 година на тиждень)

Пор. №

К-сть годин

Зміст навчального матеріалу

Вимоги до знань і умінь учнів

Спрямованість корекційно-розвивальної роботи та очікувані результати

1

22

Корекція і формування правильної постави.Зміцнення опорно-рухового апарату.

Повторення пройденного матеріалу.

Закріплення стійкої навички правильної постави на рівні стереотипу. Формування вміння визначати недоліки постави у інших дітей.

Самостійне складання комплексів вправ для

зміцнення м’язів спини, черевного пресу, плечового поясу, ніг.

Вивчення вправ зі снарядами з 5-6 елементів (м’ячі, скакалкою, гімнастичною палицею).

Долання смуги перешкод (5-6 перешкод: гімнастична стінка, похила лава, перелазіння, підлазіння, стрибки (тільки для 2 групи), метання в ціль, тощо).


Утримує правильну поставу у процесі навчання, повсякденній діяльності. (*,**,***)

Визначає недоліки постави у інших дітей. (*,**,***)



Самостійно складає комплекси з 5 вправ для зміцнення м’язів спини, черевного пресу, плечового поясу, ніг.

Використовує сформовані навички під час гри, естафет, повсякденній діяльності. (*,**,***)

Виконує комплекси з 5-6 елементів з м’ячем, скакалкою, гімнастичною палицею. **

Грає в ігри типу «Голбол»***

Розвиток емоційної сфери у плані формування відповідності переживань ситуації, урегульованості занадто сильних емоцій, як негативного, так і позитивного плану.

Послаблення негативних емоцій, формування:

- моральних почуттів (почуття обов’язку, гуманність, доброзичливість, любов, дружба, співпереживання і чесність);

- морально-політичних почуттів (позитивне емоційне ставлення до державних установ, держави, державної символіки, любові до Батьківщини);

- інтелектуальних почуттів (передусім зацікавленого ставлення до діяльності);

- естетичних почуттів (емоційне ставлення до прекрасного у природі, житті людини, мистецтві – музичного, драматичного, образотворчого видів мистецтва, видів літератури);

- практичних почуттів (позитивне ставлення до практичної діяльності).

2




Удосконалення стану кардіо-респіраторної системи

Практичні навички:

1) Повторення вивченого матеріалу.

2) Виконання бігу зі зміною швидкості до 6 хвилин.


Вміє: виконувати затримку дихання на вдиху і на видиху, дихати порціями. (*,**,***)

Виконує перемінний біг (150 м повільно, 50 м зі швидкістю 70% від максимальної) протягом до 6 хвилин намагаючись не переходити на ходьбу**

Виховання свідомої потреби щодо занять фізичними вправами, формування вміння затримувати подих, удосконалення навичок самоконтролю. Виховання вольових якостей Покращення стану кардіореспіраторної системи.

3




Розвиток навички орієнтування у замкненому просторі

Закріплення стійкої навички вільного самостійного орієнтування у спортивному залі по пам’яті, користування інвентарем, тренажерами, іншими предметами, що наповнюють спортивний зал.



Практичні навички. Удосконалення навички користування збереженими аналізаторами, використання неповноцінного зору.

Вміє грати в ігри: «Пожежник на навчаннях», «День і ніч»***

Набуття життєво необхідної навички орієнтування у навколишньому середовищі, вміння користуватися збереженими аналізаторами, спортивним інвентарем та обладнанням

4




Тренування зорових функцій

Вправи для тренування м’язів очей, навчання вправам для зняття втоми очей, оцінка віддаленості предметів



Вміє: оцінити відстань до предмета. (*,**,***)

Виконує вправи хатхи-йоги для очей, вправи зорової гімнастики У. Бейтса(*,**,***)

Сприяння збереженню та покращенню зорових функцій дитини. Ознайомлення з методиками зняття зорового напруження.



6 клас

34 години на рік (1 година на тиждень)

Пор. №

К-сть годин

Зміст навчального матеріалу

Вимоги до знань і умінь учнів

Спрямованість корекційно-розвивальної роботи та очікувані результати

1

22

Корекція і формування правильної постави.Зміцнення опорно-рухового апарату.

Формування навичок у визначенні та надання відомостей про способи виправленні недоліків постави та основних рухів.

Фізичне самовдосконалення.

Самостійне складання комплексів вправ для

зміцнення м’язів шиї, спини, черевного пресу, плечового поясу, ніг.

Вивчення вправ зі снарядами з 8-10 елементів (м’ячем, скакалкою, гімнастичною палицею).

Долання смуги перешкод (8-10 перешкод: гімнастична стінка, похила лава, перелазіння, підлазіння, стрибки зі скакалкою (тільки для 2 групи), метання на влучність, тощо).


Визначає недоліки постави та основних рухів (ходьби, бігу , метання) у інших дітей та надає словесні рекомендації щодо їх усунення. (*,**,***)

Самостійно складає та виконує комплекси з 10 вправ для зміцнення м’язів шиї, спини, черевного пресу, плечового поясу, ніг. Пояснює вплив цих вправ на стан кістково-м’язової системи.**

Використовує сформовані навички під час гри, естафет, повсякденній діяльності. (*,**,***)

Виконує комплекси з 8-10 елементів з м’ячем, скакалкою, гімнастичною палицею. **

Грає в ігри типу «Хто кого перетягне», «Витягни з кола».***

Розвиток емоційної сфери у плані формування відповідності переживань ситуації, урегульованості занадто сильних емоцій, як негативного, так і позитивного плану.

Послаблення негативних емоцій, формування:

- моральних почуттів (почуття обов’язку, гуманність, доброзичливість, любов, дружба, співпереживання і чесність);

- морально-політичних почуттів (позитивне емоційне ставлення до державних установ, держави, державної символіки, любові до Батьківщини);

- інтелектуальних почуттів (передусім зацікавленого ставлення до діяльності);

- естетичних почуттів (емоційне ставлення до прекрасного у природі, житті людини, мистецтві – музичного, драматичного, образотворчого видів мистецтва, видів літератури);

- практичних почуттів (позитивне ставлення до практичної діяльності).

2




Удосконалення стану кардіореспіраторної системи

Теоретичні знання: значення вправ на витривалість для здоров’я.



Практичні навички:

1) Повторення вивченого матеріалу.

2) Виконання бігу зі зміною швидкості та у чергуванні зі спеціальними біговими вправами до 6 хвилин.


Пояснює значення вправ на витривалість для здоров’я. (*,**,***)

Вміє: виконувати затримку дихання на вдиху і на видиху, дихати порціями. Регулювати навантаження під час бігу та ходьби за самовідчуттям. (*,**,***)

Виконує перемінний біг (150 м повільно, 50 м зі швидкістю 70% від максимальної, 150 м повільно 30 м з високим підніманням стегна (або інша бігова вправа)) протягом до 6 хвилин намагаючись не переходити на ходьбу***

Виховання свідомої потреби щодо занять фізичними вправами, формування вміння затримувати подих, удосконалення навичок самоконтролю. Виховання вольових якостей Покращення стану кардіореспіраторної системи.

3




Розвиток навички орієнтування у замкненому просторі

Закріплення стійкої навички вільного самостійного орієнтування у спортивному залі по пам’яті, користування інвентарем, тренажерами, іншими предметами, що наповнюють спортивний зал.



Практичні навички. Удосконалення навички користування збереженими аналізаторами, використання неповноцінного зору.

Вміє грати в ігри: «Бджілки», «Пройди не помилися» (*,**,***)

Набуття життєво необхідної навички самостійного орієнтування у навколишньому середовищі, вміння користуватися збереженими аналізаторами, спортивним інвентарем та обладнанням

4




Тренування зорових функцій

Вправи для тренування м’язів очей, навчання вправам для зняття втоми очей, оцінка віддаленості предметів



Вміє: оцінити відстань до предмета. (*,**,***)

Виконує всі раніше вивчені вправи для покращення зору, вправи для розвитку сили м’язів очей та покращення кровообігу ока (*,**,***)

Сприяння збереженню та покращенню зорових функцій дитини. Ознайомлення з методиками зняття зорового напруження.

Примітка:

*- вправи, навички та вміння рекомендовані у щадному режимі РРА

** - вправи, навички та вміння рекомендовані у тонізуючому режимі РРА

*** - вправи, навички та вміння рекомендовані у тренуючому режимі РРА



Додаток
1. Динамометрія ручна – вимір сили (у кг) правій і лівій кисті за допомогою ручного динамометра в положенні стоячи. Зараховується краща із двох спроб.

2. Визначення ЖЄЛ. На спірометрі визначається ЖЄЛ (у мл). Із двох спроб зараховується краща.

3. Проба Штанге – час затримкидиханняпісляглибокоговдиху в с. Повинна становитиу дітей – 16-55 с.

4. Проба Генчі– час затримкидихання на видиху в с. У дітей у нормі становить12-15 с.

5. Проба Серкінавиконується в три етапи:

а) виконуєтьсязатримкаподиху на вдиху в положеннісидячи;

б) виконуєтьсянавантаження у вигляді 20 присідань за 30 с. і відразузатримуєтьсявдих;

в) через 1 хвилинувиконуєтьсязатримкадихання на вдихусидячи.

Оцінка даних проби Серкіна

Ступінь пристосовуваності до фізичних навантажень

1 фаза

2 фаза

3 фаза

Практично здорові

45-60 с

біля 50%

90-100%

Добре треновані

60-90с

біля 50%

100-110%

Особи з недостатністю кровообігу або прихованою патологією кардіореспіраторної системи

20-45с

30-40%

70-80%



РУХЛИВІ ІГРИ ДЛЯ СЛАБОЗОРИХ ДІТЕЙ, СПРЯМОВАНІ НА ФОРМУВАННЯ ПРАВИЛЬНОЇ ПОСТАВИ

ШВИДКО ПО МІСЦЯХ

Всі гравці шикуються в шеренгу (колону, коло). По команді вчителя: "Розійдися!", всі діти розбігаються по залу. По команді вчителя|: "У хлоп'ят суворийлад, знають всі свої місця, 1-2-3 місце ти своє знайди!" Гравці повинні якнайшвидше знайти свої місця, зберігаючи правильну поставу. Виграє той, хто встане на місце швидше і збереже правильну поставу.

ЛОВИШКА|

Вибирається ловишка|. Діти підбігають до нього і, ляскаючи в долоні говорять: "Раз, два, три, раз, два, три! Ну, швидше нас лови!" Ловишка, подаючи звуковий сигнал, починає наздоганяти. Рятуючись від водячого гравець повинен зупинитися і прийняти заздалегідь обумовлене положення правильної постави. Такого гравця ловити неможна, і ловишка повинен перемкнутися на інших. Через деякий час обирається інший ловишка, і гра триває. В наприкінці ігри називаються діти, які жодного разу не були упіймані ловишкою, і водячий, заплямував найбільше число гравців. Положення, що займають діти під час переслідування ловишкою: "Вартовий" - основна стійка, плечі розпрямити; "Літак" - стійка ноги нарізно, нахил вперед прогнувшись, руки в сторони; "Зірочка" - стійка ноги нарізно, руки за голову, лікті в сторони; "Ракета" - стоячи на шкарпетках, руки злегка відведені, долоні вперед; "Балерина" - стоячи на правій, зігнуту ліву - на коліно правої, руки в сторони.

ВОРОНИ І ГОРОБЦІ



Хлопці шикуються в колону по одному (дистанція один крок) на середині майданчики і розраховуються "на перший, другий". Одна команда - перші номери, інша - другі. По обох сторонах від гравців на відстані 1,5 м кладуться які-небудь предмети, наприклад: праворуч кубики (ворони), ліворуч - тенісні м'ячі (горобці). Предметів удвічі менше, ніж учасників гри. Гравці разом з учителем виконують різні завдання на виконання правильної постави. Раптово учитель вимовляє одне із слів: "горобці" або "ворони". При слові "горобці" всі біжать до м'ячів, а при слові "ворони" - до кубиків і кожен прагне схопити один предмет. За кожен предмет команда отримує 1 очко. Гра повторюється кілька разів. Виграє команда що набрала більше очок.

ВПРАВИ СПРЯМОВАНІ НА ФОРМУВАННЯ ПРАВИЛЬНОЇ ПОСТАВИ

"Фігуристка" - в.п. о.с. 1 - ліву ногу назад на носок, руки за голову лікті в сторони, 2-3 тримати, 4 - в.п.;

"Силачі" - в.п. о.с. 1) руки вгору дивитися на долоні рук, 2) руки до плечей, 3) - руки вгору, 4) - в.п.

"Неваляшка" - в.п. стійка|стойка| ноги нарізно. 1 - напівприсід, руки до плечей долонями вперед, 2-3 тримати, 4 - в.п.

ХИТРА ЛИСИЦЯ

Гравці шикуються в коло, руки за спину, пальці в замок, очі заплющити. Водячий ходить по зовнішньому колу і перевіряє поставу у гравців; тому, чия постава йому сподобається, він кладе маленьку іграшку або інший предмет і говорить: "Можна розплющити очі". Гравці розплющують очі і промовляють: "Хитра лисиця, хто ти?" (три рази), після чого той, у| кого в руках опинився предмет, робитькрок вперед і вимовляє: "Я" (він стає водячим). Гравці розбігаються (бігти тільки в один бік), а водячий ловить та передає іграшку, тому, кого упіймав. Гра поновлюється.

МІСТОК


Діти стоять на гімнастичній лавці, руки на поясі, плечі злегка відведені назад. Ходьба на лаві, зберігаючи положення правильної постави: з почерговим опусканням ноги, з витягнутим носком за лаву (інша нога при цьому декілька згинається). "Підемо по містку гуськом. Ногу в річку окунем". Ходьба по лаві боком приставними кроками. Руки витягнуті в сторони долонями вгору. "А потім підемо ми боком. І ще разок із підскоком".

ЧАПЛЯ


"Чапля" - водячий, а решта "жабки". Доки чапля спить (стоїть нахилившись, спираючись руками на прямі ноги), решта гравців стрибає рухаються по майданчику (тільки по колу, в один бік); раптом чапля прокидається, видає крик і починає ловити жаб. Жаби, тікаючи промовляють: "ква-ква". Скільки жаб зловить чапля - стільки отримає очок. Далі вибирають іншу "чаплю". "Чапля" пересувається тільки на прямих ногах із збереженням правильної постави, а "жаби" стрибають навпочіпки з прямою спиною.

ВИЗНАЧ ПОМИЛКУ

Самоконтроль. По команді викладача дається завдання прийняти положення правильної постави. Стоячи біля стіни, прийнявши правильну поставу, виконати прості рухи руками, ногами, присідання і т.д. Виконавши завдання, учень повинен сам вказати на свої помилки або неточності при виконанні завдання. Виграє той, хто без помилок виконає завдання або правильно відзначить недоліки виконання.


Каталог: storage -> app -> media -> inkluzyvne-navchannya -> korekciini programy
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвиткової роботи «корекція розвитку»
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвиткової роботи «театральна логоритміка»
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвиткової роботи «ритміка» для 5-10 класів
korekciini programy -> Програма корекційно-розвиткової роботи «фізика І хімія
korekciini programy -> Міністерство освіти І науки україни сумський державний педагогічний університет імені а. С. Макаренка інститут спеціальної педагогіки напн україни
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвиткової роботи «лікувальна фізична культура»
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвиткової роботи «розвиток мовлення»
korekciini programy -> Програма з корекційно-розвивиткової роботи «корекція розвитку»
korekciini programy -> Міністерство освіти І науки україни інститут спеціальної педагогіки напн україни програма

Скачати 70.47 Kb.

Поділіться з Вашими друзьями:
1   2   3




База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка