Здоровий спосіб життя



Дата конвертації25.10.2018
Розмір2.3 Mb.
#52512

Презентація на тему: Здоровий спосіб життя

Мета презентації

Поглиблення знань та формування більш широкого розуміння про здоровий спосіб життя.

Ми всі однаковою мірою перебуваємо в небезпеці, і коли ми усвідомимо цю небезпеку, то залишиться надія, що спільними зусиллями ми зможемо подолати її.

Ми всі однаковою мірою перебуваємо в небезпеці, і коли ми усвідомимо цю небезпеку, то залишиться надія, що спільними зусиллями ми зможемо подолати її.

А. Ейнштейн

Українські приказки та прислів’я про здоров’я.

  • Аби моя голова здорова була, то все гаразд буде.
  • Без здоров’я не має щастя.
  • Без здоров’я ніщо людині не миле.
  • Бережи одежу з нова, а здоров’я з молоду.
  • Було б здоров’я, а все інше наживем.
  • Вартість здоров’я знає лише той, хто його втратив.
  • Здоровому все здорово.
  • Здоров’я – найдорожчий скарб.
  • Ліпше здоров’я, як готові гроші.
  • Не просімо хліба у Бога, а просімо здоров’я.
  • Щоб ти був здоров, як вода.
  • Світ великий, було б здоров’я.
  • Той здоров’я не цінить, хто хворий не був.
  • Щоб ти був здоров, як вода.
  • Як хочеш здоров’я мати, мусиш рано вставати, а звечора рано лягати.

Здоровий спосіб життя – це спосіб життєдіяльності людини, метою якого є формування, збереження і зміцнення здоров’я.

Здоровий спосіб життя

  • Позитивні емоції
  • Фізична культура, спорт
  • Корисна їжа
  • Відмова від шкідливих звичок
  • Особиста гігієна
  • Здоровий відпочинок

Позитивні емоції

Визбируйте позитив

У житті буденнім,

Наповняйте ним скарбницю

У тім незбагненнім ЖИТТІ ! ! !

Для чого ми є ?!,

Щоб прожили, не пронили

Ми життя своє !

Фізкультура !   Всім потрібна

Фізкультура !   Всім потрібна

І дорослим і малим

Треба спортом нам займатись

Щоб здоровими рости

Гімнастичні є знаряддя

Штанги,гирі та бруси

І на конику спортивнім

Поскакаєш  від душі

Також є велосипеди

І футбольні є м’ячі

Ми 3 клас

 Всі ми справжні   молодці!

Звички

Кожен має свої звички:

          • гризе нігті на руках;
          • облизує пальці після їжі;
          • надмірно захоплюється комп'ютером.

До шкідливих звичок відносяться:

        • паління;
        • вживання алкоголю;
        • наркоманія



Звички має кожен, та погано, коли вони - шкідливі…

Що таке куріння.

Куріння - це шкідлива звичка, що полягає у вдиханні диму тліючого тютюну; це одна із форм токсикоманії.

Паління сьогодні – одна з найсерйозніших проблем, з якою борються в усьому світі.

Найстрашніша з них рак!!!

В чому, на думку учнів сенс паління?

Статистика:


Палії

Непалії

Нервозність

14%

1%

Зниження слуху

13%

1%

Погана пам’ять

12%

1%

Низька успішність

18%

3%

Повільна реакція

19%

3%

Розподіл молоді що палить, за віком та статтю.


ВІК

ЧОЛОВІКИ

ЖІНКИ

10 років

5%

9%

11 років

6%

11%

12 років

8%

19%

13 років

15%

33%

14 років

30%

45%

15 років

35%

60%

16 років

45%

59%

17 років

48%

69%

18 років

44%

72%

19 років

45%

86%

20 років

46%

82%

21 рік

55%

72%

22 роки

42%

71%

Курці-початківці.

У людей, що починають курити, в т.ч. у школярів виникають:

- головокружіння;

- м’язова слабкість;

- розширення зіниць;

- слиновиділення;

- блідність шкіри;

- зниження артеріального тиску;

- прискорене серцебиття;

- зниження апетиту;

- вони не можуть скоро заснути.


Як ми почуваємо себе поряд з людиною, що палить?

Якщо пропонують,

ВІДКАЖИСЬ!!!

Алкоголь та його роль у суспільстві


Прояви

алкогольного отруєння:

1. Блідність шкіри;

2. Багаторазова рвота;

3. Головокружіння;

4. М’язова слабкість;

5. Ускладнене дихання;

6. Тахікардія.


НАРКОМАНІЯ – ЩО ЦЕ ?


Наркоманія - патологічний потяг до вживання наркотичних речовин. Термін "наркотик" походить від грецького дієслова "narkoo", що означає оціпеніти, зробитись нечутливим.

Середній вік звикання до наркотиків в Україні складає 15-17 років, але збільшились випадки першого вживання наркотиків дітьми 11-13 років. Є випадки вживання наркотиків дітьми 6-7 років.

Наркомания в Україні продовжує «омолоджуватись". За останніми даними, більше 60 % наркоманів - люди у віці 18-30 років і майже 20 % - школярі.

Особливо школи і місця масових розваг молоді, в першу чергу дискотеки, являються сьогодні основними місцями розповсюдження наркотиків. За три роки наркоманія серед дітей і підлітків виросла майже в 6 раз.

Наслідки наркоманії. В першу чергу наркотики впливають на психіку, призводять до духовної деградації і повного фізичного виснаження організму.


Наркоман - раб наркотику;

заради нього він піде на любу підлість і злочин, що рано чи пізно призведе до смерті. Навіть одного прийому достатньо, щоб стати "залежним".

«У кого є здоров’я, у того є надія. У кого є надія, у того є все».

Східна мудрість

Свіжа їжа – здоров'я залог! Пам'ятай ти завжди цей урок!

Харчуйся так, як корисно для твого тіла!

Не виснажуй себе дієтами!

Якщо хочеш бути завжди здоровим – закаляйся! Водою холодною обливайся!

Та якщо вже сталось захворіти й знемогти, до лікаря зобов'язаний прийти!

Горить життя як сигарета! Скільки нам відведено жити? Скажи сигареті НІ

У житті так багато спокус!!! Але тільки ти можеш себе уберегти!

Бути красивим круто і кльово! Щоб здоровим було тіло Не чекай берись за діло!

Хочеш перемагати? Обери тверезий спосіб життя!

Десять заповідей для здорового життя:

  • Навчіться дбати про своє здоров’я.
  • Пам’ятайте: ніхто не в змозі розсердити вас, якщо ви цього самі не хочете.
  • Умійте вислуховувати інших.
  • Тримайте в чистоті ваші думки, душу і тіло.
  • Ніколи не приймайте рішення, коли знаходитеся в стані роздратування, емоційного збудження чи пригнічення.
  • Не забувайте, що зло повертається бумерангом, а добро воздається сторицею.
  • Посмішка і почуття гумору – чудова зброя.
  • Навчіться влаштовувати собі свято.
  • Не повертайтеся в минуле і не заглядайте в майбутнє – краще подбайте про теперішнє.
  • І не забувайте поради Св. Августина:
  • “Любов – понад усе.

    Коли мовчиш – мовчи з любові.

    Коли говориш – говори з любові.

    Коли виправляєш – виправляй з любові.

    Май завжди в глибині серця корінь любові.

    І нехай з того кореня виростуть тільки добрі справи”.

Ми за здоровий спосіб життя!

Дякуємо за увагу! Бажаємо успіхів!




Поділіться з Вашими друзьями:




База даних захищена авторським правом ©uchika.in.ua 2022
звернутися до адміністрації

    Головна сторінка