Змістовий модуль загальні питання теорії фізичного виховання навчальний елемент (НЕ) 1

• 
  навчати перекидання м'яча із однієї руки в іншу;
  
• 
  повторити ходьбу по колоді;
  
• 
  розвивати спритність у рухливій грі «Пташенята і кіт».
  

• 
  Навчати рівнятись у шерензі по лінії;
  
• 
  Навчати ходити по гімнастичній лаві боком;
  
• 
  Повторити перекидання м'яча із однієї руки в іншу;
  
• 
  Розвивати спритність у рухливій грі «Не задзвони».
  

• 
  Навчати відштовхуванню у стрибку в довжину з розбігу;
  
• 
  Повторити човниковий біг 3 х 10 м;
  
• 
  Розвивати спритність у рухливій грі «Кошенята і цуценята».
  

Заняття № 6 D

• 
  Навчати приземленню у стрибку в довжину з розбігу;
  
• 
  Повторити підлізання під гілки кущів, дерев;
  
• 
  Розвивати витривалість у бігу;
  
• 
  Розвивати спритність у рухливій грі «Хто збере більше стрічок?».
  

План

2. Обладнання фізкультурного залу.

3. Обладнання фізкультурного майданчика.
1. Вимоги до інвентарю. Обладнання групової кімнати

Ефективність проведення занять з фізичної культури, рухливих ігор, вправ спортивного характеру, самостійного виконання дити­ною рухів залежить від створення відповідних умов у приміщенні та на майданчику. Керівництво дошкільним закладом має забезпечити правильний підбір фізкультурного обладнання та роз­містити його у групових кімнатах, фізкультурному залі та на майданчику. Воно має відповідати педагогічним, гігієнічним, есте­тичним вимогам і анатомо-фізіологічним особливостям дітей різних вікових груп.

Головна вимога до фізкультурного обладнання – убезпечити дітей під час виконання вправ, виключити можливість травматизму та нещасних випадків. Якість обладнання, його стійкість і міцність перевіряються вихователем перед початком занять з фізичної культури.

Фізкультурне обладнання групової кімнати

Для дітей першого року життя у груповій кімнаті встановлю­ють індивідуальні та групові манежі. Малюкам до 3 місяців підвішують яскраві іграшки на висоті, зручній для їх розглядання. У другій частині манежу для дітей від 3 до 6 місяців іграшки розміщують так, щоб дитина легко могла доторкнутися до них рукою. Для малюків 5-6 місяців іграшки кладуть у різних кінцях манежу (по 1-2 іграшки для кожного), щоб стимулювати рухи дітей. Для індивідуальних занять з дітьми використовують: кільця, дерев'я­ні палички (довжиною 35-40 см, діаметром 1,5 см), кубики, м'ячі, кульки й ін.

У груповій кімнаті бажано мати: столик для підлізання та піднімання на ноги, тримаючись за нього, драбинку для лазіння із зачіпками (гачками), колоду для перелізання, гірку для повзання та спуску.

В другій групі раннього віку (від року до півтора) необхідна драбинка-стрем'янка, гірка для скочування, доріжка з клей­онки або міцної тканини, дошка та похила дошка із зачіпками, ящик (50x50x10 см), кошик діаметром 80 см, шнур або палиця, стояки (h = 130 см), ребриста дошка з планками; для індивідуальних занять використовуються іграшки-каталки, обручі, кільця, палички тощо. У групі можна підвісити легкі гойдалки або поставити гой­далки-балансир.

У першій молодшій групі розміщують драбинку-стрем'янку, гімнастичну стінку, гірку з драбинкою та скатом, місток зі сходинками, драбинку приставну із зачіпками, мотузяну підвісну драбинку, дерев’яні ящики, дуги, шнури, дошку, горизон­тальну драбинку, ребристу дошку, стояки для натягу­вання шнура, на якому підв'язують іграшки або кульки, або використовують для підлізання під ним; кошик або ящик для метання, кільце на гімнастичній стінці.

У дошкільних групах рекомендується обладнати для дітей «фізкультурний куточок», куди входять: гімнастична стінка, канат, мотузяна драбинка, гім­на­с­тична лава, ребрис­та дошка, навісна драбинка та дошка, мішені та баскетбольні кільця для метання м'ячів, дрібний фізкультурний інвентар: обручі, м'ячі різних розмірів, гімнастичні палиці, скакалки, торбинки з піском й ін.
2. Обладнання фізкультурного залу

У фізкультурному залі встановлюється все необхідне обладнан­ня для проведення занять з фізичної культури: гімнастична стінка – 6-8 секцій, гімнастичні лави та канати – по 4-5 шт., підвісні мотузяні драбинки – 2-3 шт., гімнастичні мати з поролону для стрибків – 6-8 шт., гумова доріжка, набори дошок, драбинок з гачками на одному кінці – 2-3 шт., ребристі дошки – 3-4 шт., куби для вправ зі стрибків і рівноваги – 9 шт., дуги – 9 шт., довгі шнури – 4 шт., мотузки для вправ з рівноваги – 2 шт., стояки для стрибків, підлізання – 2 шт., щити для метання в ціль з гачками для підвішування до гімнастичної стінки – 6-8 шт., переносні кошики для метання м'ячів – 4 шт., кільця на стояках для метання – 3-4 шт., навісні баскетбольні щити з кільцями – 2 шт., різнокольорові прапорці – 80 шт., обручі – 40 шт., скакалки – 40 шт., гімнастичні палиці – 40 шт., м'ячі гумові – по 40 шт., торбинки з піском (вагою 100 та 200 г) – по 60 шт., торбинки з піском (вагою 500-700 г) – 6-8 шт., кубики дерев'яні або пластмасові – 60 шт.

Фізкультурні зали мають відповідати таким санітарно-гігієнічним вимогам: оптимальна температура в період прове­дення занять – +4...+16 °С, вентиляція з використання фрамуг, вен­тиляторів й інших пристосувань; норма освітлювання на рівні підлоги для ламп розжарювання – 15 лк; для люмінесцентних ламп – 300 лк; вікна закриті захисними сітками; стіни пофарбо­вані у світлі тони, що сприяє кращому освітленню залу; підлогу в залі не варто покривати лаком або змащувати мастикою, щоб запобігти травмам дітей, особливо під час рухливих ігор. Обладнання й інвентар розміщують залежно від розміру та планування залу.

При обладнанні залу основну увагу звертають на міцність кріплення спортивного устаткування; це систематично перевіряється, щоб запобігати травмам дітей і нещасним випадкам.

Орієнтовні розміри майданчика для дітей молодшого віку – 20x30 м, старшого – 30x40 м. Фізкультурне облад­нання розміщують на ньому по боках, щоб основна площа майданчика була вільною.

Покриття фізкультурного майданчика може бути трав'яне або ґрунтове, забезпечувати стікання дощової води.

Фізкультурний майданчик обладнується різними при­ладами, які створюють відповідні умови для виконання основних рухів: для стрибків у довжину та висоту обладнують яму з розпушеним піском; для вправ зі стрибків у висоту поряд з краями ями вкопують дві короткі труби, куди встромляють дерев'яні стояки, до яких кріпиться гумова тасьма; для тренування сили рук – дугоподібні драбинки – ліани з відстанню між рейками 20-25 см – для старших дошкільників; для підлізання – дуги (6-8 шт.) заввишки 40-60 см; для вправ з рівноваги встановлюють колоду з драбинкою для сходження на одному кінці; пеньки або парканчик, довжиною 8-10 м, з пеньків різного діаметра та різної висоти; автомобільні покришки (10-12 шт.) вкопують в землю впри­тул або на незначній відстані, фарбують нітрофарбою у різні кольори. Для вправ з лазіння, перелізання та підлізання встановлюється гімнастична стінка.

Для старших дошкільників встановлюють балансири різної конструкції:

а) колоду, закріплену на одній осі; висота над землею – 50-60 см;

б) колоду, підвішену на дерев'яних стовпчиках (висотою 40-50 см) за кінці. Нижній край колоди знаходиться на висоті 10-15 см, що дозволяє дитині у разі втрати рівноваги зійти з неї.

Гімнастичне містечко – порівняно складна, але дуже по­трібна споруда для виконання дошкільниками вправ з лазін­ня. Конструкція для підвішування спортивно-фізкультурного приладдя складається з двох стовпів (висотою 3-3,5 м) і перекладини між ними (l = 5-6 м). До перекладини за допомогою спеціальних гаків кріплять підвісний інвентар (2-3 ка­нати, мотузяну драбинку). Кінці гачків закручують так, щоб при розгойдуванні канат або драбинка не зірвалися з кріплення.

Ігрова стінка (висота 1,8 м, ширина 5-6 м) виготовляється з дошок або цегли (товщина 25 см). З одного боку стінки малю­ють мішені (діаметр 60 см), з другого – вбивають скоби для кріплення гімнастичних драбинок з металевих труб або з дерева для лазіння дітей. Під гімнастичною стінкою, колодою, ін. необхідно зробити м'яку подушку з піску заввишки 20-30 см.

На протилежних краях майданчика встанов­люють баскетбольні щити, баскетбольний кошик закріплюють на відстані 20 см від нижнього краю щита на ви­соті 2 м від поверхні майданчика.

Для бігу та їзди на велосипеді обладнується доріжка (ґрунто­ва або гумово-бітумна), на якій позначаються 10, 20 і 30 м. Поверхня доріжки має бути рівною та не розмокати від дощу.

По периметру території дошкільного закладу обладнують «сму­гу перешкод» (для дітей молодшого та старшого віку окремо), яке складається з 10-12 предметів. Серед них: колода, кілька пеньків, автомобільні покришки різного розміру, бар'єри для пе­релізання, дуги й ін.

Крім стаціонарного фізкультурного обладнання, необхідно також мати переносне: гімнастичні дошки, драбинки, дуги, во­рота для гри у футбол і хокей, ін. Фізкультурне обладнання має заохочувати дітей своєю фор­мою та забарвленням.

На території дошкільного закладу встановлюють столи для гри у настільний теніс, обладнують майданчики для гри в город­ки та бадмінтон. По можливості, відводиться асфальтована доріжка для катання на роликових ковзанах, ін.

Кожну вікову групу дітей треба забезпечити дрібним інвентарем: обручами, прапорцями, м'ячами різного розміру, а старших до­шкільників – скакалками, ракетками та воланами для бадмінто­ну, роликовими ковзанами, велосипедами, серсо тощо.

Узимку на фізкультурному майданчику рекомендується за­лити ковзанку, спорудити гірки для катан­ня на санчатах і прокласти лижню. Для вправ з рівноваги роблять снігові вали (для цього можна використати встановлені на майданчику лави та колоду) та доріжки для ковзання (2-3).

Контрольні запитання:

1. 
   Назвіть, яке фізкультурне обладнання повинне бути у фізкультурному залі.
   
2. 
   Як необхідно обладнати літній фізкультурний майданчик у дитячо­му садку?
   
3. 
   Яким спортивним інвентарем потрібно обладнати фізкультурний майданчик взимку?
   
4. 
   Поясніть необхідність обладнання гімнастичного містечка.
   

План

2. Лікарсько-педагогічний контроль за фізичним вихованням.

2.1. Контроль за станом здоров'я та фізичним розвитком дітей.

2.2. Контроль за розвитком рухів й організацією рухового режиму дітей.

2.3. Контроль за організаційними формами фізичного виховання дітей.